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てん
妊娠・出産

前の検診から体動かしたりしてずっと体重管理できていたのに、旦那のコ…

前の検診から体動かしたりしてずっと体重管理できていたのに、旦那のコロナのおかげで自宅待機。
全く動かなかったのでこの3日で2キロも増えてしまった😱
前回3キロも増えたのでヤバいです😨
あと1週間ちょっと。元に戻せるかなぁ😭

コメント

はじめてのママリ🔰

すぐ増えた分はすぐ減らすのも簡単なので(食べ物、水分の重さで増えているためまだ脂肪にはなっていません)、数日炭水化物減らしたりして調整したらいいと思います！私も妊娠中なのでそんな感じで調整しています😅✊

  • てん

    てん


    今日は特に食べてしまったので増えました😅
    脂肪になる前に何とかしなければですね！！
    ありがとうございます！

    • 1月31日

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