退会ユーザー
9ヶ月で＋7キロで怒られちゃうんですか😭？
体重管理すごく上手だと思うんですが😭✨
ご飯の前にキャベツの千切りやサラダを多めに食べてからご飯にすると不思議と体重がそこまで増えなかったです🙆♀️
夜だけ白米はかなり控えてます😞
退会ユーザー
基本野菜スープを主食扱いにしてました😭炭水化物抜くことと甘いもの辞めることなど。
今までで1番過酷なダイエットした感じがします💭
それでも増えましたが、、、。
まっどはったー( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
えええええ😨
妊娠9ヶ月でプラス7キロで
ダイエット…😱😱😱😱？
臨月なんて水飲むだけで太るっていうのに…💦
ままり
BMIが高いとかですか？
そんなに増えてるイメージないのですが...
運動は出来ないと思うので野菜中心の生活にするのがいいと思います😊
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