妊娠・出産
恥骨痛で歩けない状況。先生に相談したが、ホルモン関係で痛むと言われ、対策や痛み緩和方法を知りたい。病院や鎮痛剤は避けたい。
恥骨痛が痛くて歩けなくなりました😭
最近痛いな〜と思っていたんですが、
先週、先生に相談したら、ホルモンの関係でどうしても
なるよと言われました。
なのでYouTubeで恥骨痛緩和のマッサージなどしていたのですが…
先程、立ち上がってトイレに行こうと思ったら
すり足で進むのがやっとでした💦
対策とか、緩和する方法ありますか❓
病院に連絡したってしょうがないですよね😓
鎮痛剤は飲みたくないし、そもそも歩けなくて💦
- はじめてママリ🔰(妊娠5週目, 2歳8ヶ月)
コメント
ママリ
4人目が1番キツかったです。私の場合は本当に起きた時によって調子が違って、比較的マシな日、ほぼ歩けない（移動したい時は這った時もありました）日とムラがあり、思い返すと前日に無理をしたらなることが多かったように思います。信号が変わって小走りしたり。。。なので、悪化させないためにも無理をしないことですかね。
はじめてママリ🔰
安産体操をしたからかもしれません💦
まだ痛いですが、微妙によくはなってきてる気もするので
明日また動けないようであれば病院連絡してみます！