子育て・グッズ
母乳育児を頑張りたいと思っています。成功のためのアドバイスや食事について教えてください。
1人目の時はうまくいかなかった母乳育児を今回は頑張りたいと思っているんですがやっておいた方がいいことや食べた方が良いものなどあれば教えていただきたいです😢
- 🦄🦋(生後7ヶ月)
コメント
y..y
とりあえずストレスを溜めないのとだと思います！
あとはお風呂につかる？とか？
私がやっていることなんですが(笑)
母乳だから◯◯食べない or 食べないととか考えるとストレスになるので食べたいもの食べる！とか😂
これで3人とも今のところ完母です！
はじめてのママリ🔰
私も1人目の時うまくいかず早々と完ミになってしまいましたが、2人目はなんとか完母になることができました😊
・水を1日2リットル飲む
(キツければせめて授乳前と授乳後にコップ1杯だけでもいいから水分補給)
・寝れる時に寝ておく
・おっぱいマッサージしてもらう
(子供2人居て出かけるのは大変なので
訪問してくれる助産師さん見つけて
家で何回かやってもらいました)
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🦄🦋
やってみます！
ありがとうございます😭- 1月25日
🦄🦋
ストレスはよくないんですね😢
そうなんですね！
ありがとうございます！