妊活
基礎体温の測定時間がバラバラでグラフが乱れています。同じ時間に測れない時は記録するべきか悩んでいますか？
いつもお世話になっております😊
仕事の関係で、同じ時間に基礎体温を測ることができません、、。いつもより2時間程早く起きなきゃいけない日が、週に2回ほどあり、
だからなのか、グラフがガタガタです😱
みなさん、そういう日も記録していますか？？または、その日は記録つけないほうがいいのでしょうか？？
- ぽいんこ🐥(6歳)
コメント
ちぃ
基礎体温は常に測り続けてください！
体の中を温めるようにすると基礎体温も変わってきますよ(๑´罒`๑)
私はスープや味噌汁を飲んで温めています‹‹ヽ(´ω` ๑ )/››
退会ユーザー
私はいつもと同じ時間に測れなかったらその日はつけてないです(´∀｀)
同じ時間に測らないと意味ないと聞きましたから(´･ω･`; )
毎日測りたいというのなら、一番早く起きる時間に合わせて計って、あとは二度寝でどうしょう？？
-
ぽいんこ🐥
なるほど！二度寝とは、目からウロコでした！！
ありがとうございます！！- 10月27日
ぽいんこ🐥
寝相が悪くて、朝起きると半分布団から出てるので、それも影響してるのかも、、笑
温活、がんばってみます！！
ちぃ
私もそれよくありますーw
で、旦那が起きたら私に布団かけてくれるというw
温活頑張りましょうね♡