妊活中のストレス対策と期間について教えてください。
妊活中、ストレスをためないように心がけていたことありますか🐰？？
考えすぎない方ができると聞きましたが、それは本当でしょうか。。。
また、みなさんはどのくらいの期間妊活されてましたか￣(=∵=)￣？
- naonao
コメント
退会ユーザー
1年3ヶ月で授かりました✨
確かに、1年躍起になって妊活してましたが、男性不妊気味なことが発覚して一旦がっつりした妊活は休みにして、自分たちの人生を楽しもう！ってしたら3ヶ月目で授かりました(°▽°)今思えばストレスとか思い込みは結構ありましたね💦
ぷっぴちゃん
わたしは10周期目で妊娠しました！
やはり、毎月生理が来ると落ち込んでは旦那に慰めてもらい、半年目くらいの時は『もう養子もらう！』と自暴自棄になっていました(^_^;)
でも、わたしも、考えすぎないようになにかしよう！と思い、ヨガ教室に通い始めようとしたり、友だちと少し先の予定でディズニー行く予定を立てたり、今までは妊娠してたら困るからと躊躇していたことを、始めよう！としていたところ、妊娠しました！
あと、妊娠した周期は、生理が終わってから排卵終わって少し経つまで、1日おきか毎日、仲良ししていました！（笑）
妊娠へのプレッシャーを少しでも軽くして、夫婦仲良くラブラブでいることが、大事なのかな〜って思いました＼(^o^)／
赤ちゃん、授かれますように🙏🌼💓
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naonao
とっても勇気づけられました！
わたしもひとつでも多く楽しいことを増やして行こうと思います😌
ありがとうございます.。o○- 10月26日
はるかかあさん
本当だと思います(^ ^)
私は7ヶ月くらいかかりました！
と言っても、基礎体温測るくらいでしたが・・・。
ストレスを溜めないようにというか、ダメだった月はずーーーっと妊娠のことばかり考えていて、何か変化があれば検索！とかしてました😅
毎回ダメで落ち込んで・・・。
でも授かった月は、友達と遊ぶ予定がいっぱいあったり、仕事もなかなか楽しくできたり、どうせ今月もダメだろうから気長に待とう！と気持ちを切り替えた途端でした！
なので妊活以外のことに気持ちを向けて、楽しくのんびり過ごされるといいと思います✨
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naonao
そうなんですね。。。
わたしも何かあると、もしかしたら？なんて考えて毎日 妊活 と検索してしまいます😵💧
なるべく考えすぎないようにゆっくり頑張ります＼(^^)／
ありがとうございます。- 10月26日
ゆずP
私は一人目が約2年かかりました。その間に９回人工受精もやってます💦
授かったときは、転職もし、旦那と二人で楽しく暮らせばいいや！と、吹っ切った時でした。といっても、別に諦めたわけではないですよ。
今お腹にいる子は、もちろん排卵日は狙っていますが何も考えずに授かった子です。
なので、ストレス溜めない、考えすぎないはその通りだと思いますよ♪
早く授かれますように.｡.:*✧
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naonao
みなさんの意見を聞くと、やっぱりストレスや考えすぎはよくないとしみじみ思います。。。
わたしも先輩ママさんを見習って気楽に、のんびりとおおきく構えてがんばります💫💕
ありがとうございます！- 10月26日
rumin
私は９ヶ月でした！
最初は基礎体温、排卵日、
サプリ飲んだり、病院でタイミング法したりと
まぁあれやこれやしてました(ﾟДﾟ)
でも、あれもダメ！これもダメ！
でダメダメだらけにｳﾝｻﾞﾘして。
妊活やーめた！！
って翌月に授かりましたょ(>ω<)
周りから考えないで、
好きな事して、仲良しも2人の気持ちが大事よー！
って言われて、そぉかもなー！
ってなり好きな事ばーっかりしてました(๑>﹏<๑)
周りの妊娠したー！とかに
泣いた日もたくさんあったけど、
やーめた！って
一層何も考えずに気軽になるのも
よかったのかなって思いましたょ☆
╰(*´□`*)╯
去年9月に流産し
そこからは少し休もうと
好きな生活送ってました（笑）
飲みに行ったり夜遊び行ったり😂
正直妊娠するのが怖くて
排卵日に仲良しするのを避け続け半年。
さすがにそろそろ妊活始めようかなー
くらいでしたがすぐ妊娠しました！
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naonao
なるほど！！
わたしも気楽に遊びにも行ってみます（＾＾）人（＾＾）
アドバイス、ありがとうございます！- 10月26日
ゆせちゃん
私は2年かかりました！
それまで基礎体温、排卵検査薬、子宝ヨガを毎日してそれさえもストレスになっていました（ ; ; ）
旦那と話し合い2人でもっと楽しもうと決めて温泉旅行など計画をたてて
基礎体温、排卵検査薬、ヨガを全く辞めた月に赤ちゃんを授かりました！
budouさんにかわいい赤ちゃんが授かりますように❤️
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naonao
やっぱり関係あるんですね。。。
やめたら出来たとはすごいです✨💍✨
わたしも頑張る力がでてきました！- 10月26日
エスティ
私は9ヶ月で授かりました
他の方と同じく期待してはガッカリして...
妊活をやめたら妊娠したって記事を読み基礎体温測るのやめたけど変化なし...
期待するのにも疲れてまぁいつかできたらいっかーくらいに思えるようになった頃、漢方で体質改善して妊娠！を応援してる薬局のサイトの、食生活の改善が大切という記事を見て、試しに前回生理日から日課にしてた甘いものや冷たいものをかなり控えたらその月に妊娠しました
その少し前から基礎体温はつけていたので狙って仲良ししたことはしたんですが、てきめんでびっくりです
もし甘いものや冷たいものを日常的に食べておられたら、ぜひ試してみてください！
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naonao
甘いものも冷たいものも大好きで毎日なので控えてみます￣(=∵=)￣- 10月26日
すもも
本当だとおもいます♥
私も妊活して、一年近く、ルナルナの妊娠可能性のある１週間毎日仲良ししてました。ですが、全くで…。
もう、子供は諦めて、2人で仲良く過ごしていこうと決心して、新しく車をもう1台買おうと見積もりを貰ったり、就活して就職して、入社1週間でまさかの妊娠発覚しました！！
しかも、仲良しはその月１回しかしておらず、しかも妊娠しにくい安全日にしました。
やっぱりストレスや、考えすぎは良くないと思いました(*^ω^*)
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naonao
すごいですね！それは！
考えすぎはよくないとしみじみ思いました(´；ω；`)
がんばります❤- 10月26日
naonao
やっぱり関係あるのですね。。。
わたしもつい旦那さんにきつく言ってしまうこともあるので、お互いリフレッシュしながら頑張ります￣(=∵=)￣
ありがとうございます🎵