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なん 
雑談・つぶやき

朝からたけまりできたー✌️下の子ぐずってたけど、なんとか笑ったり話し…

朝からたけまりできたー✌️下の子ぐずってたけど、なんとか笑ったり話しかけたりしながら20分💨上の子生まれてからずーっと自宅保育で全く自分時間ないけど、こーやって捻出すればできるのか。。🤔あと腰肉をめっちゃ落としたい。。ダイエットされてる方、実際に体重を落とされた方何しましたかー??

コメント

ねずこ🩵

朝からお疲れ様です✨

たけまりさんで運動習慣をつけたら
痩せだしましたよ💪🔥

あとは食事管理も重要だと思います🥰

  • なん 

    なん 

    ありがとうございます❤︎
    運動習慣と食事管理ですね!!!!!頑張ります!!!

    • 1月21日
かにゃこ

たけまりさんと、リングフィットを気分で使い分けてます^_^
子どもの機嫌がいい時にちょこちょこやってますー!

  • なん 

    なん 

    ありがとうございます☺️
    リングフィット調べてみますー!

    • 1月21日