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QQQ365
妊娠・出産

妊娠中の冷えについての対策を教えてください。 太ももが冷たい時がたまにあります。冷え対策を教えていただけると嬉しいです。

妊娠中の冷えについて質問です。
太ももが冷たかったりすると子宮が冷えてる可能性があると聞いたことがあって、普段も腹帯と靴下を履くようにしてるんですが、太ももがちょっと冷たい時がたまにあります。
冷えてるバロメーターてなんでしょうか？
自分ではあまり分からなくて…

これから外出先で冷房入りだすので、上着は持ち歩きますが、皆さんの冷え対策など教えていただけると嬉しいです(^^)

コメント

わぐり

感覚的には、冷えはわかりにくいですよね。


触って冷たければ冷えてるんだと思います。感じてないだけで。
足首には子宮につながるツボがあるので、冷房対策にレッグウォーマー、それこら腹巻。

冷たい椅子に座る時にはお尻のしたに座布団など、接触面に冷たいものも触れさせない方がよいですね。

QQQ365

感覚ではわからないですよねー(ｰｰ;)
なるべく足首冷やさないように注意したいと思います。ありがとうございます(^^)

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