コメント
退会ユーザー
朝昼で栄養面に気をつけて食べれば、食事制限しても大丈夫じゃないですかね♬
むしろ、しないと体重管理できないので、色々頑張ってます！！
美味しそうなレシピですね☺️♡
はじめてのママリ🔰
産院の体重管理がかなり厳しくて、1人目の時後期からダイエット食みたいなのばかり食べていました😂
結果妊娠前からプラス8キロで出産。
2人目も同じ産院でしたが、気を抜いていたのと、つわりの加減もありジャンクフードや甘いものばっかり食べてましたが、前回と同じくプラス8キロで出産でした！
1人目の時の食事制限頑張ったのは何だったのかと思いました😅
あくまで私の例ですが、、、
どれくらい増加されているのかわかりませんが、産院ではバランス良く食べてねと言われていたので、朝昼に野菜タンパク質炭水化物取られてるのなら夜はこれで問題ないかと思います👏
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💙💙🩷
私も1人目は体重そんなに増えなかったのですが、2人目やばい…😱
同じだったんですね!!凄いです!!
明日からやってみて今度の検診でも確認してみますー- ̗̀( ˶'ᵕ'˶)
ありがとうございます😊- 1月20日
💙💙🩷
大丈夫ですかね☺
明日からやります!!笑
これ美味しいですよー🤤