退会ユーザー
妊娠中の運動は難しかったので、食べ過ぎないようにして調整して増えすぎないようにキープするくらいしかできなかったです😭
ゆっこ
あたしもその頃からつわりが落ち着いてきたのでウォーキングして運動し始めました。
少し前に歩きすぎたのかわからないですが足を痛めてしまって今はお休みしてますがやっと治ってきつつあるので再開予定です。
あとはドカ食いしないように旦那に見張ってもらいつつ食事量を考えて食べてます。
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