息子が寝る時間が遅く、お昼寝をしないと夜泣きするため悩んでいます。早く寝てほしいが、夜遅くまで寝ないため悪循環になっています。どうすればいいでしょうか。
最近息子の寝る時間がかなり遅いです😭
9時ごろお父さんが寝室へ連れて行っても、何故か泣いて寝ません。
そこに私が行くと泣き止みます。
しかしそこから1時間は確実に寝ません😩
お父さんの上に乗ってみたり
壁蹴ってみたり
でんぐり返ししたり🤷🏻♂️
眠くないんですかね？
お昼寝無しにしようかとも考えましたが
お昼寝しないと夜泣きをするので挑戦できません😅
皆さんならどうしますか？
もっと早く寝てほしいし、寝るのが遅いから起きるのも遅くて、お昼寝も遅い…の悪循環です。
- とんとん(生後1ヶ月, 4歳11ヶ月)
コメント
ma
お昼寝無しが難しいのであれば、まずはお昼寝を短めにしてみます！😊
なっちゃん
まず変えるのは、起きる時間です！
早く起きる→早く眠くなる、の良いリズムをつけましょう。
まず起きる時間を1時間早くしてみて下さい。それでもだめなら、2時間。
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とんとん
回答ありがとうございます✿
やっぱり起きる時間がバラバラなのは良くないですよね💦
いきなり早く起こすのは難しいので少しずつやってみます😌- 1月20日
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なっちゃん
早く起こすのが難しい理由はなんですか？？
- 1月20日
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とんとん
今まだ9時近いのにいきなり7時は子供もリズムが掴めないかな？と思ったからです😮💨
大人でもいきなり早く起きるのキツいんで💦- 1月21日
はじめてのママリ🔰
起きるのが遅いからお昼寝も遅くて悪循環…なら、朝早く起こしてお昼寝を早くさせるのはダメですか？
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とんとん
回答ありがとうございます✿
実践してみます！！- 1月20日
🐭
息子は2歳頃からお昼寝してません🤔
ひたすら遊ばせて21時には寝て朝まで起きないです🤔
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とんとん
回答ありがとうございます✿
最高ですね😍！！
お昼寝しなかった時の夜が怖くてお昼寝優先させてしまいます💦- 1月20日
オレンジ
朝は何時に起きてますか？
お昼寝無しにするとかよりも、
朝起きる時間が遅いなら早く起きるようにするといいかもです💓
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とんとん
回答ありがとうございます✿
朝はバラバラなんです🥲
6時半過ぎに一緒に起きてしまう事もあるし、9時近い時もあります💦
ダメですよね。
早く起こしてみます！- 1月20日
あいう
朝は泣いてもぐずっても7時には起こすようにしたらいいと思いますよ
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とんとん
回答ありがとうございます✿
急に7時は厳しいので少しずつ早めていきたいと思います😄- 1月20日
とんとん
回答ありがとうございます✿
まずお昼寝を1時間にしてみます😉💪🏻