妊娠・出産
出産後の母乳対策について教えてください。無痛分娩で入院日が決まっており、事前マッサージができませんでした。母乳が出た方、おすすめ方法がありましたら。
一人目は全く母乳が出ませんでした。(母乳が出やすいお茶やマッサージはしましたが断念…マッサージが甘かったんでしょうか…)
今回、二人目出産で無痛分娩で入院日か決まっている為、マッサージで早めに陣痛がきたら困るからと事前マッサージの準備もできませんでした。
出産後に、母乳が出たかた方、出産後にできる対策やおすすめ方法がありましたらぜひ教えてください🥺
- はじめてのママリ🔰(3歳1ヶ月, 5歳3ヶ月)
コメント
ママリ
産後は、時間より回数多く吸わせること、水分をこまめにたくさん飲むこと、自分でもマッサージしてました！
母乳外来は行かれましたか？
私の友人は、桶谷式の母乳外来に通ってましたよ👶
はじめてのママリ🔰
産後は何回も吸わせるように言われました！！
泣いたらオムツ見て、次におっぱい！！みたいな感じでした！笑
お味噌汁がいいみたいで、毎日ほぼ毎食お味噌汁飲んでました！！根菜ときのこ類がいいみたいです！！
水分もしっかりとって体を温めるのがいいと思います！
あと、お風呂の後や食後はよくおっぱいが出やすいので、吸わせるといいと言われました😁
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！早速実戦してみます！
お味噌ですか～知りませんでした💦気をつけてみます😊意識するようにして…こまめにあげてみます！- 1月17日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます、実戦してみます❗️
母乳外来は遠くて一人目時は断念してました。
やはりいった方がよかったんですかね💦🤔💦