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はるちゃん
糖質制限はその名の通り糖質を制限する(減らす)やり方なので、糖質オフなら許容範囲かなと思います。全くカットで行くなら、量を減らせばいいかなと思います😅
はるちゃん
糖質制限はその名の通り糖質を制限する(減らす)やり方なので、糖質オフなら許容範囲かなと思います。全くカットで行くなら、量を減らせばいいかなと思います😅
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