サプリ・健康
産後の便秘がひどく、改善策を探しています。腹痛はないものの、何日も出ないのが気になります。マッサージを試していますが効果が薄いです。サプリメントなどのアドバイスがあれば教えてください。病院に行くことも考えていますが、子どもがいるため難しい状況です。
産後恥ずかしながら便秘がひどいです…
腹痛はないのですが、何日も出ないのが気になります。
マッサージをしてみますがなかなか｡
なにかいい改善策があれば教えてください。
サプリメントなどもありです！！
あまりにもならば病院も考えてはいますが、
子どもがいるのでなかなか行けそうもありません。
- ゆりママ(生後7ヶ月, 3歳5ヶ月)
コメント
菜
私も便秘でした😨💦
焼き芋食べる
カフェオレ飲む(カフェオレ飲むとすぐお腹痛くなって出るタイプです🙋♀️笑)
寝起き水一杯飲む
で改善されました😊
はじめてのママリ🔰
毒掃丸、百草丸
私は効果あります(笑)
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ゆりママ
コメントありがとうございます😭
初めて聞きました！サプリメントかなにかですか🤔？- 1月13日
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はじめてのママリ🔰
昔ながらの生薬です(笑)
- 1月14日
しろくま
毎食後に酸化マグネシウム2錠で改善してますがそれは飲まれてますかね😓
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ゆりママ
コメントありがとうございます😭
飲んでいません！それは病院に行かないと手に入らないですよね…🤔？- 1月13日
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しろくま
薬局に売ってますよー！
管理入院で便秘予防の様々な工夫されてますが酷い便秘で、2錠×3飲んだら出過ぎなくらいするんするんです- 1月13日
ゆりママ
コメントありがとうございます〜😭😭
焼き芋😳🧡好きなのでいいかもです！スーパーとかにあるやつを買ってみようかな！
お茶をこまめに飲むようにはしてるんですが、水の方がいいんですかね🤔
菜
是非やってみてください😊
スーパーの焼き芋で十分です🙆♀️💓
朝一に水or白湯を飲みのは健康に良いみたいで私は割とスッキリでました☺️