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ルナ
妊活

朝3時に起きて6時半に体温36.4℃。体を動かさず正しい体温かどうか。

基礎体温についてです。
朝の3時に目が覚め、起き上がらずにベッドの上の携帯時計を見てまた寝ました‼︎6時半に起きて体温を計ったら36.4でした。

この場合正しい体温でしょうか?体を動かさなければ正しい体温になりますか?

コメント

にゃおぷん

起き上がったりしても、30分横になってから測定すれば正しい体温になるみたいですよ(・_・)

  • ルナ

    ルナ

    ありがとうございます😊
    だったら今回もダメだったみたいですね💧
    1日くらいなら大丈夫ですかね?

    • 10月24日
やよ

基礎体温、正しく計れてますか?
基礎体温は36.4ではなく、36.46など下2桁まで出ますよ!

  • ルナ

    ルナ

    ありがとうございます😊
    測れてますよ、36.43です!

    • 10月24日
  • やよ

    やよ

    ならよかったです(*^^*)
    1日ぐらい計れなくても大丈夫ですよ!
    私もストレスにならないようにゆるーくやってます(^-^;

    • 10月24日
  • ルナ

    ルナ

    神経質になりすぎもよくないですよね(;_;)赤ちゃん待ち遠しくて……

    • 10月24日