家事・料理
軟飯を炊く際、米2合に対する水の量や、食事の量について相談したいです。うどんやパスタの量についても教えてください。
軟飯を炊飯器で炊くとき、米2合だと水は3のメモリで合ってますか？？
今は90gあげてますがいつもご馳走様するとまだ食べたいと泣くので100gは多いでしょうか。💦
おやきや野菜スープなどを増やして全部で200g近くは食べてると思います。
またうどんやパスタ、マカロニなどは規定量守ったほうがいいでしょうか？😭
その際はじゃがいもやさつまいもなどを足すとかですか？？
とりあえずいつも終わりに泣いて大人のも欲しがります😅
- はじめてのママリ🔰(生後3ヶ月, 4歳1ヶ月)
コメント
COCORO
大人と同じ硬さなら80から90
軟飯なら100でよいと栄養士さんは言われてましたよ？！
我が子もトータル200食べてました！！
具材を大きめにしたり
硬さの調整をして
しっかり噛んでもらえたら
そのくらいの量で満足できますよ！！
それ以上は食べさせないでと
注意された事あります😅💦
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
軟飯なら100でいいんですね✨
軟飯を少し増やしてあまりたくさん食べさせすぎないようにします！！