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はじめてのママリ🔰
家事・料理

軟飯を炊飯器で炊くとき、米2合だと水は3のメモリで合ってますか?今は90…

軟飯を炊飯器で炊くとき、米2合だと水は3のメモリで合ってますか??
今は90gあげてますがいつもご馳走様するとまだ食べたいと泣くので100gは多いでしょうか。💦
おやきや野菜スープなどを増やして全部で200g近くは食べてると思います。
またうどんやパスタ、マカロニなどは規定量守ったほうがいいでしょうか?😭
その際はじゃがいもやさつまいもなどを足すとかですか??
とりあえずいつも終わりに泣いて大人のも欲しがります😅

コメント

COCORO

大人と同じ硬さなら80から90

軟飯なら100でよいと栄養士さんは言われてましたよ?!

我が子もトータル200食べてました!!

具材を大きめにしたり
硬さの調整をして
しっかり噛んでもらえたら
そのくらいの量で満足できますよ!!

それ以上は食べさせないでと
注意された事あります😅💦

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます!
    軟飯なら100でいいんですね✨
    軟飯を少し増やしてあまりたくさん食べさせすぎないようにします!!

    • 1月6日