ママリ
10ヶ月です！
大食いで足りないと大暴れ号泣するので
1食 ご飯120 野菜120 （＋汁物や果物ある時もあり）以上食べてます！
食べてくれるなら野菜とか増やしてもいいと思いますよ！
15時ごろにミルクあげてるので寝る前はミルクあげてないですが、1歳までは続けてもいいかと思いますよ。飲まなくても大丈夫ならお茶に変えるでもいいと思います！
1歳からは牛乳にしてもいいですしね！
私は寝る前の牛乳がないとイヤー！寝れない！とかなると嫌なので寝る前はお茶だけです🤔
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