コメント
ゆうり（ガチダイエット部）
納豆は嫌いですか？
向日葵
毎朝コーンフレークです😂
ママリ
前日の夕飯に野菜たっぷりの汁物を作っておくのはどうですかね☺️
かた子
ウチは納豆ですね！
それと前の日のお味噌汁。
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はじめてのママリ🔰
ご飯と納豆と味噌汁だけですか？
- 1月6日
はじめてのママリ🔰
おにぎりとバナナとかどうですか？🤔
めんどくさい時は鮭フレークや胡麻しらすまぜたり、時間があれば前日とかに小松菜、にんじん、しらす、胡麻でふりかけ作っておくと便利です☺️手作りふりかけで野菜と魚とれます🐟
ママリ
トーストかホットサンド。、
洗い物も少ないし楽！
●ちなみにウィンナーは、アルミホイルの上で3分トースター入れとけばいい感じになります！
●ウィンナーはハサミで細かく切ってホットサンドの具にするのもよし！この前にんじん刻んでいれたり、玉ねぎ刻んで入れましたが食べてました！
りー
うちは上の子はコーンフレーク、バナナ、ヨーグルト。下の子はきな粉トースト、バナナ、ヨーグルト。が多いです。
はじめてのママリ🔰
すきです！納豆とご飯だけですか？
ゆうり（ガチダイエット部）
ご飯納豆それにバナナとか出しておけば栄養は取れると思います。