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ひまわり🌻
妊娠・出産

食べつわりで悩んでいます。体重増加を避けつつ、食事のアドバイスを求めています。夜中に吐き気があり、みかんやゼリーで対処中です。オススメの食事があれば教えてください。

食べつわりで、何か口にないと気持ち悪くてつらい…長男の時みたいに体重増加には気をつけたいのですが、皆さんどんな食生活してますか？
夜中とか吐き気で何回も起きちゃいます（ ; ; ）
いまはみかんとかゼリーでなんとか我慢しています（ ; ; ）オススメあったら教えてください。

コメント

えるさちゃん🍊

お茶漬け、ゼリー、トマト、酢の物とか食べてました🤣
体重より食べたい物、食べれる物食べてました🤣

  • ひまわり🌻

    ひまわり🌻

    返信ありがとうございます😊
    今回はこれ食べたい！とかにもならず…カロリー気にしてゼリーとかで頑張ってみますm(_ _)m

    • 1月6日
ままん

私も食べ悪阻でしたー😢
飴舐めてました！個人的に小梅ちゃんが良かったです👍

  • ひまわり🌻

    ひまわり🌻

    返信ありがとうございます😄
    仕事中は飴でなんとか乗り切りました！
    食べたくないのに食べるの辛いですよね😭

    • 1月6日

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