コメント
ままり
仕事の日は朝夕30分ずつ歩いてますが全然痩せません😂
大股、お尻、お腹を意識して歩くと多少は引き締まるかもです🤔
私は最初の10秒しか意識できないので効果は不明ですが💦
はじめてのママ
意味無いことはないとおもいます！
たぶんですけどね😢
私はそれでも歩いてます！！
昔沢山歩いて2ヶ月くらいで8キロ落としたので😋（1日4時間歩いてました笑）
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はじめてのママリ🔰
歩かれているんですね😍
意味ないということはないんですね☺️✨
２ヶ月で8キロすごいです！
１日４時間も歩かれていたんですね✨
私も、少しずつ歩いてみようかと思います🌟
貴重なお話、ありがとうございました💓- 1月6日
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はじめてのママ
1日4時間歩いてた時は妊娠前だったのでどれだけでも歩けました😅笑
無理しない程度で歩けば大丈夫だと思います！- 1月6日
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はじめてのママリ🔰
そうなんですね😍
無理しない程度にします✨
ありがとうございます❣️- 1月6日
はじめてのママリ🔰
朝夕30分ずつ歩いておられるんですね😍凄いです✨
なかなか痩せないんですね💦
意識して歩くといいんですね✨
私も意識して歩けるのは初めだけになりそうです😂
貴重なお話、ありがとうございました💓