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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

産後1年で痩せたいけど、3キロ減らせない。食べることが好きでモチベーションが上がらない。ダイエット成功者のアドバイスを教えてください。

もうすぐ産後一年…

痩せたい気持ちはあるのに痩せれない

誰か喝を入れて下さい。

後3キロがなかなかなかなか減りません…

食べることが大好きな私…

みなさんどうやってモチベーションあげましたか？
ダイエット成功してる方教えてくださいませ🥲

コメント

mamari𓎤𓅮 ⸒⸒

酵素飲んでます。あとはYouTubeの筋トレしてますよー！お菓子は1日1個までと決めてストレスなく楽しくダイエットしてます！

deleted user

夫から綺麗に見られたいので❗️
食生活は気をつけてます😊

ゆいとん

私もラスト3キロ全然減りませんでしたが、仕事復帰して動くようになったら間食も無くなってスルスル元通りになりました🤣
結局、動く、考える、食べすぎない…が痩せるに直結だと思います。

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