はじめてのママリ🔰
8:00起床
9:00朝ご飯
12:00昼ご飯
13:30~15:30お昼寝
17:00お風呂
18:00晩ご飯
20:00就寝
一歳過ぎて午前中寝ないようになってからは今もずっとこんな感じです😊
ぺぺちゃん
起床 6時半〜7時
朝ご飯 7時半
おやつ 10時頃
昼ご飯 12時頃
お昼寝 13時〜13時半(1時間〜1時間半)
夕ご飯 18時
てな感じです。
次男は1歳頃からお昼寝1回になりましたが、長男は1歳半まで朝と昼で2回寝てました。
なかなか最初はリズムつくるの難しいですよね🤯
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ぺぺちゃん
就寝時間書くの忘れてしまいました💦
就寝 20時〜20時半です。- 1月1日
＊＊＊
6：30〜7：00起床
7：00朝食
9：30おやつ
11：00昼食
12：00〜15：00お昼寝
15：30おやつ
18：00夕飯
20：20お風呂
21：00就寝
だいたいこんな感じです🌼
リズム出来るまで大変ですよね😣💦
うちもお昼寝1回になる頃は夕方寝てほしくない時間に眠くなったり大変でした😭
ゆう
8:00起床
9:00朝ごはん
13:00昼ごはん
14:00～15:00お昼寝
18:00晩ご飯
20:30就寝
大体はこんな感じですが、昼ごはんとお昼寝の時間は結構ズレちゃったりします。お昼ご飯食べる前に眠くなっちゃったり…😅
リズム整えるの難しいですよね💦
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