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サプリ・健康

1日だけオイコスヨーグルトのみだけにしたらどのくらい体重減りますか?

1日だけオイコスヨーグルトのみだけにしたらどのくらい体重減りますか？

コメント

ちゃ

１日だけなら大して変わらないと思います😂

いちごちゃん

1キロ体重の増減は6000-7000kcalなので、200-300ｇくらいでしょうか。

mnrhnk29

ご飯抜いてのダイエットだと食べたときの反動が凄いのでおすすめしないですが
普段どれくらい食べるのかにもよりますが500㌘は減るじゃないですかね？

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