まめ
考えすぎだと思います！
私はちょー適当なので気にしたことありません😂
そもそも野菜だってたまにしかあげてませんねー
退会ユーザー
一食じゃなく一日のトータル量で考えるとちょっと楽になると思いますよ。
うとは朝昼夜、どこかで野菜食べてればいいや〜♫くらいです。
御園彰子
外食なら仕方ないので、その分夜に野菜食べるメニューをあげればいいかなと思ってました。
はな
私は気休めに、おろしのうどんにしてました〜笑
はじめてのママリ🔰
外食の時はほぼ栄養バランスは無視してます😂
その子の為に...と考えるの素敵ですが♡
はるな
気にしません😂
1日何かしら野菜とれば良いや〜と思ってます。
1食1食気にしてられないです笑
退会ユーザー
外食の時は割り切ってます😊
外食行く時点で栄養たっぷりは無理なので！笑
yunon🌏
考えすぎですね。
私は食べるだけおっけー！に
してます😂😂
２児のママ
気にしないです〜
野菜全然食べない時もあります。。
退会ユーザー
外食の時は気にしないですかね､､､😅
毎食じゃないですし､､､野菜足りないのが気になるなら他の夜ご飯とかで補えば良いだけなので､､､😅
そもそも外食でバランスを気にするのは無理ですかね😓
ねこ
めっちゃ気になります💦
その日の晩や翌日朝は野菜多めにして、調整したつもりになってます😂
はじめてのママリ🔰
一食くらいなら気にしないです！
食べてればok
野菜気になるなら野菜たくさん入ってるあんかけとかを取り分けるとかでいいと思います(・∀・)
日月
１〜３日のトータルでしっかり取れてたら大丈夫ですよ😆✨
大人も続く時は続きますし！
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