妊娠・出産

トコちゃんベルトか、履くタイプのマタニティガードルを買おうと思って…

トコちゃんベルトか、履くタイプのマタニティガードルを買おうと思ってます。
腰痛と、陰部静脈瘤が気になっています。
どちらが使い勝手いいですかね？
マタニティガードルのほうがずれたりしなくて良さそうな気がしてますが、効果あるのかなという疑問もあります。
マタニティガードルって腰痛軽減になりますか？

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