コメント
マママ
酵素と葉酸は別物ではないでしょうか、、(꒦ິ⌑꒦ີ)
怪獣使い
葉酸は別物だから代わりになりませんよ^^;
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あやぺこ
酵素も妊婦にいいって前聞いたことあった気がして😂初めての妊娠でわからない事だらけです😭！
葉酸サプリ買ってみます！ありがとうございます( ´ ▽ ` )ﾉ- 10月20日
🌻いちご🌻
酵素と葉酸は別物ですよ
サプリ飲んだほうがいいですが、食べ物で取られるなら食べ物でとって、サプリで補う感じでいいと思います✨
小松菜やブロッコリー、納豆などいろんなものから取れるので、ネットで調べてみてください✨
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あやぺこ
わかりました😂✨💎
ありがとうございます😎！- 10月20日
退会ユーザー
私は余りｻﾌﾟﾘからとるのよくないと親に言われたので、ほうれん草や納豆、モロヘイヤ、ブロッコリー、菜の花、水菜を晩御飯に取り入れてましたよ。納豆大好き人間なので納豆毎日食べてたんですが、悪阻中はきつかったので、冷凍食品のほうれん草やブロッコリーでお浸しなどつくって食べてましたよ。
うちの旦那はお浸し嫌いでげっそりしてましたが、、、
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あやぺこ
緑黄色野菜を取るようにって医者に言われたんですけど苦手なものばっかりで😂
緑黄色野菜の100%サラダジュース毎日飲んで朝は納豆食べるようにしてます😞
冷凍食品でも大丈夫なんですね😳！
勉強なりました！ありがとうございます✨- 10月21日
あやぺこ
やっぱりですか😭
黙って葉酸サプリ買います😖🙌