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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

朝目が覚めない悩みです。朝日を浴びて目を覚まし、帰宅後はコーヒーで目を覚ましますが、眠い時は本当に眠いです。眠気を解消する方法を教えてください。

朝目がパッとさめなくて悩んでます🐇

だいたいは朝日を赤ちゃんと浴びるようにしてます🌞✨

そしたら目が覚めるので、そして帰宅後赤ちゃんが寝るのでコーヒー☕️で追い討ちをかけますが、

まだ細ぎれ寝をするので眠い時は本当に眠くて🥱

何かいい方法あれば教えてください🌱

コメント

もいもい

一緒に寝るのはどうですか??
私は眠い時は子供が寝たら一緒に寝ちゃいます😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうします笑ありがとうございます😊

    • 12月17日
りり

わたしも眠くて眠くて未だに娘が寝る時に一緒に寝ています。
お昼寝してても私の方が眠くて泣いててもちょっと寝てたりしちゃいます😴

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます😊😊

    • 12月17日
deleted user

タンパク質不足かもしれませんね🤔
私のママ友がプロテイン飲むようになってから朝スッキリ起きられるって言ってる方が何人かいました🙌
体のだるさややる気が出ないとかはタンパク質不足です👀

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    タンパク質とってみます!ありがとうございます😊

    • 12月17日