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ママリ
サプリ・健康

オートミールでダイエットしたことある方いますか?オススメレシピ教えて…

オートミールでダイエットしたことある方いますか？
オススメレシピ教えてください😀

コメント

はじめてのママリ🔰

チャーハンは美味しかったですよ😊！

  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます!!
    レシピ教えてください😊

    • 12月16日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    1💫

    • 12月17日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    2😊

    • 12月17日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    沢山すみません！
    私はこれ見て作りました😊💓
    まだ割とオートミール感は出ちゃうので、それが嫌な方はキムチ入れると食べやすいと思います！！

    • 12月17日
  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます😊
    早速やってみます!!

    • 12月17日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    オートミールキンパもおすすめです！
    【材料】
    ・オートミール200g
    ・水200ml
    ・キムチ適量
    ・チーズ適量
    ・海苔

    【作り方】
    ・オートミールと水500wで5分チン
    ・キムチとチーズを入れて混ぜて海苔の上に乗せる
    ・巻いてチーズが軽く溶けるぐらいにチン

    です😊😊

    • 12月17日
  • ママリ

    ママリ

    いっぱいありがとうございます😊
    簡単で美味しそうなレシピばかりで感謝です🙏🙏

    • 12月17日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    オートミールも癖あるので何か美味しいのをと思って私も調べました😂

    • 12月17日

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