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りんご
家事・料理

2歳2ヶ月の子の偏食、小食についてです。朝昼晩、娘が良く食べるもの、…

2歳2ヶ月の子の偏食、小食についてです。朝昼晩、娘が良く食べるもの、好きなものをチョイスして作っています。時々、ほんの少ししか食べずで終わってしまいます。今日も朝からワカメご飯のおにぎり4つしか食べず、他のものは残しました。グラノーラやコーンフレークは比較的食べてくれます。あまりに食べなさすぎて心配になります。ダラダラ食べさせるのは良くないと栄養士に指摘されたので早めに切り上げるようにしていますが、そうすると栄養が取れていない気がします。ダラダラ食べだと比較的全部食べたりもします。でも1回の食事で2時間もかかるためわたしの体力が持たずやめました。みなさんはどういう工夫をされていますか?

コメント

みおみー

難しいですよね。。。

栄養、心配ですがうちは幼稚園に通い始めてお腹が空くのか3歳半の今前よりはよく食べるようになりました。特にお肉は食べるのでタンパク質は困らなくなりました。

バナナと野菜混ぜてスムージーにする、野菜ポタージュにする、ハンバーグやメンチカツに野菜混ぜる、炊き込みご飯にする、ほうれん草クッキーなど作る、冷凍商品の野菜少しは入ってそうなものに頼る、クタクタになるまで煮込む(ミネストローネやコンソメスープ、白菜の味噌汁など)グラタンにする

色々試しましたが野菜は未だに全然食べないけど元気に育ってます笑

あと、ビュッフェとかに行って好きなもの探ってみるとかもおすすめですよ!意外なものをパクパク食べたりします。

  • りんご

    りんご

    ありがとうございます。本当に食事は難しいですよね。。野菜うちも全然食べません。。気分で少し食べれば良いかな?ぐらいです。野菜はグリーンスムージーや野菜ジュレ、野菜ジュースは飲んでくれますが、虫歯になるからと言われ、味噌汁などに入れて食べさせるように言われました。。味噌汁は作っても飲まない事が多いので、、あまり作ってないです。バナナは一時期食べて、今はもう食べません。。肉類はほとんど食べません。。ハンバーグにしてもです。唯一そぼろ、唐揚げはほんの少し食べます。魚はかろうじて食べますが。。料理が得意ではないわたしは大変です😭ビュッフェ良いですね!

    • 12月15日

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