ままり
1番キツい時ですね😂
私も入院中に退院してすぐの桶谷式の予約とったくらい辛かったです😭😭
ピークは1週間くらいで、そこから1ヶ月くらいかけてだんだん楽になっていきました！
はじめてのママリ🔰
今どんどんおっぱいが作られて、でもおっぱいの通路がまだ少ししか開通してなくてつまってる状況かなぁと思います！
あかちゃんにおっぱいをのませていればどんどんおっぱいの出口が2本3本と増えていっておさまるとおもいます。
入院中であれば助産師さんにおっぱいマッサージしてもらうといいも思います🍀
ティアラ👑(27歳3児ママ)
寝返り打つのもしんどいですよね😓
助産師さんに言うとマッサージしてくれますよ！
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