コメント
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私は臨月まではなにもしませんでした！
妊娠中は家事だけでもいい運動になるみたいなので＼(^o^)／
退会ユーザー
私もつわりでほぼ寝込んでた1ヶ月の間に、間違いなく筋肉や体力落ちました‥
今4ヶ月なのでウォーキングだけでもと、全く同じ理由で旦那に付き合ってもらい、体調のいい日だけは始めてます！
私も教えていただきたいうちの1人として書き込ませてもらいました〜！＼(^^)／笑
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ぽのちゃん
本当に筋力落ちますよね😭ちょっとお出かけで階段上がるだけでもしんどくて(笑)こんなに体力落ちたのかってなりました。
ウォーキングだけでも同じです(笑)お返事ありがとうございました💓- 10月18日
キティーさん
まだ運動しない方が良いですよ😅
35週と5日まではお腹にいないと
切迫早産扱いなので、
入院費１日8000円ぐらいかかりますよ⚡
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ぽのちゃん
動きすぎて早く出てきちゃうこともあるってことですかね？毎日行かなくてもたまにぐらいの方が良いんですかね？
- 10月18日
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キティーさん
スーパーや薬局に
買い物行くぐらいで、
充分な運動量かと思います。。
18週なら家でゴロゴロしてて良いと思います💧
24時間点滴で、
36週までは退院できないです🙄- 10月18日
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ぽのちゃん
スーパーも近所で薬局もさほど遠くないので、
家の周りうろちょろしてました(笑)
スーパー行って帰ってきます👍
ありがとうございました💓- 10月18日
のぞみ
安定期入ってから週に3〜４回ぐらい３０分のウォーキングしてました(*^o^*)
6月後半ぐらいから外暑くてサボったので家でスクワット、足踏みしてました😊
お腹が張ったらすぐ休んで無理せずに頑張ってください😊
ぽのちゃん
お返事ありがとうございます！臨月頃から運動し始めましたか？家事だけでも運動になるんですね！