妊娠・出産
食欲爆発…反省してます😭今30週で赤ちゃんも1600gで順調✨私自身も特に問…
食欲爆発…反省してます😭
今30週で赤ちゃんも1600gで順調✨
私自身も特に問題なくきてます。
164センチ、体重は54キロスタートで今が59.5キロくらいです。
先週の助産師さんとの出産前のお話で、
後期は体重どんどん増えるから、
もう体重はストップしとこうね。と言われて、
それが妙に頭に残ってしまい、
本当に食べたい物よりカロリー…塩分…。
ついに今日のお昼爆発してしまいました😭
キャベツと納豆のサラダ
卵スープ
納豆卵かけご飯大盛り （ゆかり入り）
カップラーメンビッグ （チーズ入り）
食パン2枚
アイスのWOW
アルフォート3枚
それから後悔の嘔吐…
ラーメンとパンの姿は見えずでした。
今回３人目の出産で、
長女4キロ、長男7キロで出産していて、
今まで体重に関しては言われた事がなかったので、
もうすぐ出産やけんご飯はぼちぼーちで…くらいで
考えていたので、ストップと言われて我慢しすぎたのかな…？？
とてもとても反省…。
たまにはよかよか！くらいで乗り越えようと、
今ホットミルク飲んでます…。
- あたし(2歳9ヶ月, 5歳0ヶ月, 10歳)
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