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![mama](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
mama
個人差ありますが…
スクワットが良いと助産師さんから聞きました✨
![えるさちゃん🍊](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
えるさちゃん🍊
個人的に階段の登り下りが効く気がします👍
![♡スマイル♡](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
♡スマイル♡
看護婦から
ジンクスは当たらないから
おっぱいマッサージ
スクワッド100回やりなさい
と言われました😵💫
mama
個人差ありますが…
スクワットが良いと助産師さんから聞きました✨
えるさちゃん🍊
個人的に階段の登り下りが効く気がします👍
♡スマイル♡
看護婦から
ジンクスは当たらないから
おっぱいマッサージ
スクワッド100回やりなさい
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