家事・料理

作りおきの献立を考えてほしいです。豚肉や鶏肉、野菜などを使い、3日分の夜ご飯をお願いしたいです。

どなたか作りおき献立考えてくれないでしょうか？(ToT)

○豚ロース薄切り○豚バラ○豚ひき肉○とりむね○ささみ○鳥もも○あじの干物○ベーコン○ウインナー○板こんにゃく○竹の子細切りの水煮○にんじん○ピーマン○えりんぎ○なす○きゅうり○れんこん○ほうれん草○玉ねぎ○ジャガイモ○大根○長芋
3日分の夜ご飯の献立と作りおきも多めに何品か作りたいのですが、バタバタで考える余裕がありません(ToT)
たすけてください(ToT)

• インナー
• ほうれん草
• 大根
• 肉
• 献立
• ささみ