コメント
もな💅🏻
1食白飯抜いただけで、特に母乳に影響ないと思いますよ。
母乳あげてる以上、過度な食事制限はできないのでできるのは間食や甘いものをやめる、運動するくらいだと思います！
はじめてのママリ🔰
22キロ増えているなら、カロリーはある程度減らして大丈夫かもです。。
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m🎀
それ聞いて安心しました！
夜にだけ抜いてみようと思います☺️
そうですよね！間食、運動！頑張ります！コメントありがとうございます😭