コメント
♡ゆん♡
骨盤が硬いと血の巡りがよくなく痩せにくいらしいですよ！
ストレッチやったり湯船につかったりあたたかい飲み物にしたりとかはどうですか？
はな
体重に 努力が反映されないのしんどいですよね😭
私は今日が検診だったので、昨日の夜に湯船に浸かって、お風呂上がりに くるぶしマッサージ、マタニティヨガをしたら0.5kg今朝、減ってましたよ🙆♀️
充分やっていらっしゃると思うので、あとは無理なく出来る準備だけして過ごしては🍀
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
こんなに気をつけて意識してるのになんでって感じです🥲💔
毎朝0.5〜0.7くらいは減ってるのですが、それにしても朝晩の増減がすごい時があってめっちゃへこみます💦最初の3〜4ヶ月がなぜか全く増えなかったからか、ここにきて一気に増え始めてしまって💦月１キロ増までって言われてるんですけど、ここ２か月守れてなくて、健診が恐怖でしかありません🥲- 11月25日
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
そうなんですね🥺残念ながら運動は禁止されていて💔お風呂は毎日つかってますが、娘と一緒なので秒ですね😂笑。あったかい飲み物、意識してとってみます😊