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「ストレッチ」に関する質問
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生後4ヶ月の息子、寝返りし始めたら私が不眠になりました。寝かしつけ後1〜2時間寝れずにしんどいです。 寝返りできるようになってから、うつ伏せ寝をするようになりました。窒息が心配なので、私が起きている間は寝返り…
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産後ダイエット、どのくらいから始めましたか? いまは里帰りしていて、抱っこするか食べるか寝ているだけです😂 1ヶ月検診が終わったらストレッチから始めて、2ヶ月から骨盤矯正に行き運動を始めようかなと思ってるので…
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