ママリ
野菜炒めで濃い味付けにする+具沢山味噌汁ですかね!
あずきママ
お豆腐とかじゃことか何かプロテインがとれるものがあるといいですが、なければ、野菜たっぷりの、チャーハンとか焼きそばとかにしちゃいます。
はむ
大根ステーキとか、野菜炒めを焼き肉のタレで味付けするのが多いです!
ママリ
野菜炒めで濃い味付けにする+具沢山味噌汁ですかね!
あずきママ
お豆腐とかじゃことか何かプロテインがとれるものがあるといいですが、なければ、野菜たっぷりの、チャーハンとか焼きそばとかにしちゃいます。
はむ
大根ステーキとか、野菜炒めを焼き肉のタレで味付けするのが多いです!
「おかず」に関する質問
少食のお子さんをお持ちのママさーん! 1食どれぐらい食べてますか? うちの子はご飯80g、おかずやスープ系を1〜3品で25gです😅 時間もかかるので、ご飯を70gに減らそうかと検討中です💦
園児のお弁当についての質問です。 もうすぐ遠足があり、練習で一度作ってみました。 作ってから食べるまで5時間くらいあるので、お弁当がどのような状態になるのか(傷まないか)も知りたくて、子どもが実際持っていく…
9ヶ月の子供がいます。 朝 パンケーキ4枚 シチュー50g サラダ30g ヨーグルト30g 昼 軟飯100g(ml?)、おかず50g スープorサラダ30g 夜 うどん100g、おかず50g、サラダ30g ばなな1/6本 軟飯が2回の時もありますが食べ…
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