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泣きべそママ
子育て・グッズ

もうすぐ1歳の子供を育ててます!保育園に預けるのに鰆(さわら)や鯖や…

もうすぐ1歳の子供を育ててます!
保育園に預けるのに鰆(さわら)や鯖やカジキを食べれるようにして下さいって言われてレシピを探したのですがこれといっていいものがなくて…(´-ι_-`)
サワラ、サバ、カジキを使ったレシピを教えて欲しいです!˚‧º·(˚ ˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥᷅ )‧º·˚

コメント

まぁぶる

どの魚も、軽くみりんを塗って照り焼き風や、野菜スープに具材として混ぜたりなど。
野菜とチーズとオーブン焼きにしたりもしています(^^)

  • 泣きべそママ

    泣きべそママ

    返信ありがとうございます!
    照り焼きやオーブン焼きなら簡単ですし美味しそうですね₍₍ ◝(●˙꒳˙●)◜ ₎₎

    • 10月14日