コメント
りり♡
毎日3500歩〜って感じで歩いてました🙌
後は必ずYouTubeの安産体操をしてました☺️
ですが予定日超過しました😅
ありえる
経産婦で予定日超過中です。
ヨガにウォーキング一万〜一万五千歩程度を日課にしてますが、まだ生まれてません。
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^_^
赤ちゃんまだお腹の中にいたいんですかね、、🥺🥺
早く産みたいですよねーーー🥺
私も10000歩くらい歩いてます！！- 11月15日
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ありえる
スクワットがいいってよく聞きますけどね😁
ヨガでスクワットのようなポーズをとるので、わたしはやってません。
ヨガとウォーキングは続けて、あとはリラックスすることに努めてます‼️
何がよいかわかりませんよね💧- 11月15日
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^_^
ヨガとウォーキングで十分ですよ〜☺️
私も、家帰ったらお腹張るとしんどいからダラダラしてます（笑）
ほんとですね😰たくさん歩いても超過する時は超過しますね😅- 11月15日
はじめてのママリ🔰
超運動嫌いなので3000歩で大満足してましたｗｗｗ
あとは、YouTubeの整体師リュウさんの安産体操と産院が母乳推進のところだったので乳頭マッサージをしてました！
37wの検診で頭触れると言われ38wに出産しました✨
風呂上がりに乳首いじってたら破水しました🤣🤣🤣w
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^_^
大満足🤣🤣🤣
整体師リュウさんの子宮口柔らかくするストレッチ？みたあなの今日からやろうと思ってました！！
早い段階で降りてきてたんですね👶🏻
ええ！爆笑
おっぱいマッサージ湯船に浸かりながら適当にやってますがちょっと念入りにやってみます笑笑- 11月15日
^_^
安産体操調べてやってみます🤸♀️
何日超過しましたか？？🥺
りり♡
５日超過しましたが、毎日散歩と体操やラズベリーリーフティーなど飲んでいたからか
助産師さんからは安産だと言われました☺️
私からしたら安産かどうかは分かりませんでしたが😂💦
^_^
5日！ソワソワしそうです笑
自分からしたらもう大惨事ですよね🤣
頑張ります、、（笑）
りり♡
本当そうです！笑
自分からしたは大惨事！笑
予定日前からソワソワしてたのに過ぎたら余計にソワソワしてました😅
入院、促進剤は避けたいなぁみたいな😅