コメント
はじめてのママリ
かなり前ですが飲み物だけでダイエットして一気に7キロくらい痩せました😂
でも、結果それのせいで腎臓悪くしたので、食べないダイエット系お勧めしません。笑
退会ユーザー
1ヶ月半で10キロ落としました😊
食事制限、ウォーキング、半身浴、ファスティングしました( ¨̮ )
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ひろ
食事制限、ウォーキングはどんな風にしていましたか？
ファスティングは週に何回位ですか？- 11月15日
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退会ユーザー
食事制限は夜ご飯のみ炭水化物抜きでした。ウォーキングは毎日絶対1時間、行ける時は2時間ぐらい？でした。ファスティングは月に1回、3日間の断食をしていましたよ( ¨̮ )
- 11月15日
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ひろ
凄いですね(^^)
ウォーキングはいつ歩いていましたか？- 11月15日
ひろ
こんにちは！
飲み物だけはどんな感じでしていましたか？
はじめてのママリ
その時は知識なかったので、市販の野菜ジュースとかフルーツジュースだけでした💦
お腹すいたらそれ飲む…とか。。。
自分で栄養考えて作って飲むなら全然アリだと思います😍