もう死にたいと思ってしまいます。すべてが嫌です。子育てもしたくない。どうしたらいいでしょうか。
もう死にたいと思ってしまいます。
すべてが嫌です。
子育てもしたくない。
どうしたらいいでしょうか。
- はじめてのママリ🔰(1歳2ヶ月, 3歳10ヶ月)
コメント
なつ
私もそう思ったこと何度もあります。
ご相談できる方は近くには居ませんか？🙂
退会ユーザー
〇死ぬ前にやりたいことやり尽くす
〇お風呂入る
〇とにかく寝る
病んでしまった時は
これを徹底してます🏠
個人的にお風呂に長く浸かるのおすすめします🛁
嘘みたいですがお風呂って心の洗濯です(アニメの名言ですが)
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はじめてのママリ🔰
やりたいことをやり尽くす気力もないです。
寝れたらいいですけど、寝れないんです。- 11月13日
ぽにぽに子
私も子供が6ヶ月～卒乳するまで毎日毎日寝てこのまま死んじゃえば楽なのにと思ってた時期がありましたよ。
とにかく身体がキツくてそこから精神的にも追い詰められて。
今思えば、早々に精神科に行けばよかったと思ってます。
はじめてのママリ🔰
子育てって思っていたものと全然違いますよね…こんな辛く自由がないのかって…とにかく可能なら子供と離れて1人の時間を設けることが1番だと思います！！
他の方が仰るように保健センター、サポートセンターで相談
ベビーシッターや家政婦さんに家の事をお願いしたり…(お金はかかりますが💦)頼れるものは頼って自分が少しでも楽な方にいきましょう！
子育ては1人では無理です😅
はじめてのママリ🔰
毎日泣いてます。
相談できる人がいません。
なつ
私は義実家、実家は車で15分と近くですが頼れないのでいつも子供にどうしても当たってしまったりしてます…😔
保健センターの方に話を聞いていただくとかはどうでしょう🤔？
はじめてのママリ🔰
私もイライラしたら物に当たって、壁を叩いたり蹴ったり、物を蹴ったり…。
いろんな物に当たり散らしてます。
ひどいですよね。
ナッツさんはどうやって乗り越えましたかぁ？
そーですね。
保健師さんに相談してみるのがいいですかね😞
なつ
物に当たったりももちろんありますよ😅
私は人にも会いたくない、育休終わっても仕事復帰出来そうない！って思ってしまい保健センターの方と話をし精神科を勧められました。
安定剤で多少は落ち着いている感じですが…イライラが勝ってしまいます…😔
私の性格上イライラしやすいので…💦