コメント
moon
スクワット引き締まりますよ😊
あと逆さ腕立てとかしてます。
歯磨き、ドライヤーしながらスクワット、
料理しながらスクワット
鍋温めながらキッチン台で逆さ腕立てしたりしてますw
あと腕は筋トレグッズのゴムドンキで買って、
料理の途中などにびょーんとやってます
はじめてのママリ
骨盤矯正しましたか？
意外と骨盤なおるとスルッと体重おちたりします！
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しろくま
コメントありがとうございます🙇♂️まだ行ってません！やっぱり骨盤矯正大事なんですね！ありがとうございます🙇♂️
- 11月6日
しろくま
教えてくださりありがとうございます‼️なるほど‼️やっぱり筋トレですね😤意識してやってみます😊ありがとうございます😊