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ゆき
家事・料理

朝トースト半分　山菜の煮物　カフェオレ昼トマトスパゲティ　さつまい…

朝トースト半分　山菜の煮物　カフェオレ
昼トマトスパゲティ　さつまいも
夜カレーライス　キノコのソテー
アラフォーでこれって食べすぎですか？
食べないと代謝も落ちるけど、食べすぎはもっと太る、、
どうしたらいいかわからない。

コメント

はじめてのママリ🔰

野菜が少ないかな？と思いました。

初めてのママリ

麺類は太りやすいです☝️

食べすぎとは思わないけどダイエットとか痩せたいなと思う人のメニューではないなと思います！

ゆゆ三姉妹ママ♡

麺類は確かに太りやすいですが量と食べ合わせ気をつければ太らないですよ！
トマトスパゲティにさつまいもよりかは
野菜サラダとスープとかの方がいいかもです☺️🙌🏻

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