ココロ・悩み
イライラ対策、どうしてますか?毎日、イライラがとまりません‼️生理不順…
イライラ対策、どうしてますか？
毎日、イライラがとまりません‼️
生理不順なのも原因だと思います。
イライラしすぎて、イライラするのはイライラさせるまわりが悪い‼️とモラハラみたいな考え方になってきています。
イライラ対策教えてください‼️
- はじめてのママリ🔰(5歳10ヶ月)
ティム
イライラが爆発しそうな時は、誰もいない部屋で叫んだり、深呼吸したら、少しだけ落ち着きます😅
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