コメント
rin
20週入ってから急に増えるようになりました…！お通じが一日二回とかあると少し下がります。
対策として、私はオートミールを朝か夜に食べるようにしました〜
ちなみにルナルナベビーで体重管理してます。
はじめてのママリ🔰
私もまさにいまそれで悩んでます😭😭
2週間で3kg増えました😭
さらに切迫で自宅安静なので
下手にウォーキングとかもできず辛いです。
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なんこ
あっという間に増えていきますよね😭
なのに減ることは全くないという😂
自宅安静は体重管理とか難しいですもんね😢
でもまずは赤ちゃんとお身体大切にしてください🥺- 11月4日
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はじめてのママリ🔰
先生に体重やばいけど
安静のが大事だから
言わんとくって言われましたが😂😂本当に毎日体重計乗るのが怖いですね😭😭- 11月4日
ママリさん
妊娠22週ですが16週を過ぎたあたりからどんどん体重増えてます😭😭😭
朝はオートミール30gに牛乳＆バナナ（大体250kcal）
昼はオートミール30gに牛丼とかの具（大体400kcal）
15時におやつ（150kcal）
夜は具沢山スープ＋おかず少しだけ（大体400kcal）
という生活なのに、2週間で1キロ〜1.5キロずつくらい増えます。週1で1万歩ウォーキングして、毎日スクワット50回してるのに…😭
こんなに頑張ってるのに順調に増えていくので、もう体重が増えることは諦めてせめて緩やかな増加になるように管理を続けている感じです…😢
知り合いは全然体重増えてなくて、こればかりは体質もあるのかなぁと…😢💦
ほんと体重計乗るの辛いですよね😱
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なんこ
中期に一気に増えていきますね😭
もはや摂取カロリー関係ないんじゃないかと思うくらいわたしも少なめにしても増えます😭😭
毎日体重によって一喜一憂しちゃいます😥
お互い管理頑張りましょう！！- 11月4日
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ママリさん
多分カロリーは関係ないです…😇栄養とらなさすぎも貧血おこしたりイライラしちゃったりするので、健康的な生活してればいいや…と自分に言い聞かせてます😭😭😭
お互いどんなに体重が爆増しても健康な赤ちゃん産めるよう頑張りましょ💓笑- 11月4日
なんこ
やっぱり中期以降が増えていきますね😭
オートミール食べると便通よくなりますもんね！
わたしもルナルナベビーで管理してます😊