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はじめてのママり🔰
妊娠・出産

妊娠8ヶ月で腰痛があり、右側で寝返りを多くうっているが大丈夫か、腰痛を軽くする方法を知りたいです。

今日から妊娠8ヶ月となり、腰が益々痛くなってきました。左を下にして寝たり、シムス位で寝るのが楽。と調べたら出てきましたが私は左を下にしてもそんな楽ではなくて右を下にして寝ています。でも右もずっと同じ姿勢だと苦しいので寝返りを凄く沢山うってしまいますが、このままの感じで寝続けて大丈夫でしょうか？またどうしたら腰痛が軽くなりますか？

コメント

はじめてのママリ🔰

私も左を下にするとお腹の子が暴れていたので、嫌なのかな？と右を下にして寝ていました💦
が、同じ体制で寝続けるとしんどいようで、気がつくと仰向けで寝ていたり左を下にして寝ていたりしましたが、元気な娘を産みましたよ😊
しんどくない体制であれば問題ないと思います♩
腰痛は私はとこちゃんベルトをしていました✨

  • はじめてのママり🔰

    はじめてのママり🔰



    右を下でも大丈夫そうですね☺💓ベルトも検討してみたいとおもいます！！
    回答ありがとうございます🙇‍♀️✨

    • 11月1日

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