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家事・料理

4歳の朝ご飯ですが、茶碗一杯分より多めのおにぎり（減塩の梅干し）、小…

4歳の朝ご飯ですが、茶碗一杯分より多めのおにぎり（減塩の梅干し）、小松菜1/4袋とりんご1/4とバナナ1/3のミックスジュース、目玉焼きか卵焼きかきなこヨーグルト

って栄養的に如何なのでしょうか？

コメント

しーまま

朝ごはん単体で考えてもあまり意味がないかなと思いますが、単体で考えるなら十分じゃないでしょうか😊

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