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元々おっぱい拒否で、胸が張るので搾乳していて最近は1日1回になり、張…

元々おっぱい拒否で、胸が張るので搾乳していて最近は1日1回になり、張らなくなったので３日間絞らず放置していて、3日目に絞り切った方がいいとネットに書いてあったので絞ったんですが結構絞れちゃいました😱おっぱいケアとしてはこの後どうしたらいいんですか？💦また1週間後に絞りますか？張らなかったらずっと放置で大丈夫ですかね？ちなみに今回張らなくても絞ったらかなり出たので、、、どうしたらいいか分かりません😭

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