妊娠・出産
運動する気が起きず、家事や育児にも疲れています。自己嫌悪と落ち込みを感じています。周りのママに比べて頑張れていない自分が嫌になります。計画分娩希望なのに、頑張れていない自分に落ち込んでいます。
運動しないと
ウォーキングしないとと思っているのですが
腰痛と足の付け根が痛くてやる気が起きず…
お腹もしんどいし
息切れするし…娘のお世話も掃除も家事もご飯も作らないとだし。朝も旦那のお弁当作りで早起きだし…。
エレベーター無しの5階から降りて散歩(ウォーキング)してまた上がるのだるいし
って考えると何もやる気が起きません…
自分に甘すぎですよね…😭
自己嫌悪…気分落ち込む。
周りのママは頑張ってるのに…
計画分娩希望だから頑張らないとなのに
頑張れてない自分が嫌になる…。
1週分大きい子なのに…
- モンスター👾(3歳0ヶ月, 4歳10ヶ月)
エヌ
自分のことかと思いました😂
体重管理しなきゃと思いつつ、身体重いし、日常業務こなすだけでしんどいですよね😂
あと少しですし、無理せず、出来ないことより、出来たこと褒めまくりましょー🥰
( ͡° ͜ʖ ͡°)
体重ずっと言われてました…ワンピースしか着てなかったのでデブにしか見えてなかったと思います😞
全然運動なんてしなかったです🤣
気持ちだけはしてました😀
家事、育児でも運動と変わりないですよ。動いてますから😉
はじめてのママリ🔰
自分に甘すぎるなんてことは無いと思います！
子どもをお腹の中で育ててるだけで立派です💕
リラックスして過ごせますように☺️
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